lunes, 7 de febrero de 2011

La alegría y el amor


La alegría y el amor son las fuerzas más poderosas que existen.
Está demostrado científicamente que cuando las sentimos estamos segregando hormonas favorables para nuestro organismo, del mismo modo que cuando sentimos miedo o estrés segregamos hormonas desfavorables.
Así que aunque solo sea por conservar tu buena salud procura gozar todos los días de unos momentos de alegría y amor.
Busca cualquier excusa, piensa en cualquier persona, animal o cosa que despierte en tí esos sentimientos y vívelos.
A la mente le da igual si ese pensamiento es imaginario o real, es la emoción que lo acompaña lo que le infunde realismo.
Goza y sé feliz aunque en estos momentos de tu vida te parezca que no hay razón para ello.
El mero hecho de estar vivo es una celebración.

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