martes, 20 de abril de 2010

Carta a los adolescentes sin poder


Queridas personas, quiero empezar por esta gran palabra que muchos olvidamos cuando nos dirigimos a vosotros. No merecéis el nombre de adolescentes, porque no carecéis de nada; muy al contrario, poseéis muchas cosas que los adultos han dejado perder en su ansia de ser admitidos por la sociedad. Tal vez, algunos de los que intentan enseñaros no supieron integrar su adolescencia en su vida adulta, y por eso pretenden pensar y decidir por vosotros. No sois incompletos, sois personas y, por lo tanto, perfectos como humanos. No permitáis que piensen por vosotros. Para conseguirlo debéis aprender a ser dueños de vuestros pensamientos, apartar las opiniones que tengan sobre vosotros, distinguir un sentir profundo de un mero capricho, vivir la existencia como un don que os otorgáis, sentiros constructores de vuestros sueños…Nuestros sueños definen la profundidad de nuestra libertad; su realización, nuestro poder. Cuando trabajo con personas de vuestra edad, a menudo los anima con la siguiente frase: “Los sueños son el alimento de la realidad”. Si no nos alimentamos de nuestros propios sueños, no podemos poseer la realidad; sin poseerla nos sentiremos sus esclavos.


Hay una ley en física que dice que cuando ejercemos una fuerza sobre algo, se nos devuelve la misma; por eso cuando apretamos con un dedo sobre una pared, sentimos que si seguimos presionando nos romperemos el dedo. Cuando queremos resolver situaciones conflictivas, utilizando la fuerza, este principio también actúa, y sentimos una oposición proporcional a nuestro esfuerzo, es agotador…es la esencia de la guerra que va desgastando a los dos bandos. ¿Cuántas veces habéis sentido esa lucha, con la sensación de no poderla ganar…?. Sufriendo la incomprensión de los seres queridos. La ley – Principio de Acción y Reacción – está ahí, impidiéndoos el paso. Pero hay salida, no es necesario darse cabezazos contra las leyes de la naturaleza. Basta con no ejercer fuerza alguna….Entonces… ¿ tenemos que rendirnos, tenemos que dejar que manejen nuestra vida…?- pensaréis -. Rendirse sí, rendir vuestra fuerza, pero… para dar paso a vuestro poder. Fijaos en esta última palabra. Su significado está muy unido al de permitir realizar nuestros sueños, y además, no tiene ninguna ley en contra. El poder no se encuentra fuera, nace de nuestro centro, de nuestro corazón. Tan solo tenemos que quitar los obstáculos que no separan de él. Reside dentro de nosotros como un inmenso tesoro oculto, esperando ser descubierto. El mapa del tesoro es nuestra capacidad de imaginar por nosotros mismos. La adolescencia es una oportunidad para buscar nuestro tesoro, es una edad muy adecuada para poner a prueba nuestra capacidad de aventura. No la desaprovechéis. Muchos de los llamados adultos no supieron lo que se perdían, y decidieron seguir con la lucha de fuerzas, agotándose en el combate… pretendiendo enseñaros a continuar su lucha, su guerra…Quizás, hayáis sentido más de una vez que ésta no es vuestra guerra. La base del poder no es el enfrentamiento, es el amor y el respeto. Desde el poder que nace de vuestro corazón, no tenéis necesidad de disputar nada a nadie. Él será el puente entre vuestros sueños y vuestra realidad, haciéndoos sentir creadores de vuestra vida. Esta etapa de vuestra existencia está llena de potenciales y de maravillosas aventuras, también de pruebas, pero el tesoro de vuestro poder os servirá para toda la vida. Os admiro, de todo corazón.

martes, 13 de abril de 2010

El buscador



Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador...
Un buscador es alguien que busca, no necesariamente alguien que encuentra.
Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando, es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.
Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir. El había aprendido a hacer caso riguroso a estas sensaciones que venían de un lugar desconocido de sí mismo, así dejó todo y partió.
Después de dos días de marcha por los polvorientos caminos divisó, a lo lejos, Kammir. Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó mucho la atención. Estaba tapizada de un verde maravilloso y había un montón de árboles, pájaros y flores encantadoras; la rodeaba por ocmpleto una especie de valla pequeña de madera lustrada.
... Una portezuela de bronce invitaba a entrar.
De pronto, sintió que olvidaba el pueblo y sucumbió ante la tentación de descansar por un momento en ese lugar.
El buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles.
Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de este paraíso multicolor.
Sus ojos eran los de un buscador, y quizás por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción:
Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días.
Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra, era una lápida. Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar.
Mirando a su alrededor el hombre se dio cuenta de que la piedra de al lado también tenía una inscripción. Se acercó a leerla, decía:
Yamir Kalib, vivió 5 años, 8 meses y 3 semanas.
El buscador se sintió terriblemente conmocionado.
Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra, una tumba.
Una por una, empezó a leer las lápidas.
Todas tenían inscripciones similares, un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto.
Pero lo que lo conectó con el espanto, fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los 11 años...
Embargado por un dolor terrible se sentó y se puso a llorar.
El cuidador del cementerio, pasaba por ahí y se acercó.
Lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
- No, ningún familiar - dijo el buscador - ¿qué pasa con este pueblo?, ¿qué cosa tan terrible hay en esta ciudad?. ¿por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar?, ¿cuál es la horrible maldición que pesa sobre esta gente, que los ha obligado a construir un cementerio de chicos?.
El anciano se sonrió y dijo:
- Puede Ud. serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré...
Cuando un joven cumple 15 años sus padres le regalan una libreta, como ésta que tengo aquí, colgado al cuello.
Y es tradición entre nosotros que a partir de allí,, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abra la libreta y anota en ella:a la izquierda, qué fue lo disfrutado...a la derecha, cuánto tiempo duró el gozo.
Conoció a su novia, y se enamoró de ella. ¿Cuánto tiempo duró esa pasión enorme y el placer de conocerla?, ¿una semana?, ¿dos?, ¿tres semanas y media? ...
Y después ... la emoción del primer beso, el placer maravilloso del primer beso, ¿cuánto duró?, ¿el minuto y medio del beso?, ¿dos días?, ¿una semana? ...
¿Y el embarazo o el nacimiento de su primer hijo ... ?
¿Y el casamiento de los amigos ... ?
¿Y el viaje más deseado ... ?
¿Y el encuentro con el hermano que vuelve de un país lejano ... ?
¿Cuánto tiempo duró el disfrutar de estas situaciones?.... ¿horas?, ¿días? ...
Así vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos.... cada momento. Cuando alguien muere, es nuestra costumbre, abrir su libreta y sumar el tiempo de los disfrutado, para escribirlo sobre su tumba, porque ESE es, para nosotros, el único y verdadero tiempo VIVIDO .


Jorge Bucay

jueves, 18 de marzo de 2010

Educación del Talento



Llamamos talento a la capacidad para desempeñar o ejercer una actividad. Se puede considerar como un potencial en el sentido de que una persona dispone de una serie de aptitudes que puede o no llegar a desarrollar o ampliarlas a un ritmo mayor o menor en función de diversas variables, como el colegio al que van, vivir en un entorno rural o urbano, el tipo de familia al que pertenece, etc.



“Talento” es una palabra que no pertenece al léxico psicológico ni al pedagógico, pero que se usa mucho fuera de la escuela. En el mundo empresarial se insiste sin descanso en la necesidad de talento, y hay profesionales que se dedican a buscarlo. Utilizamos, pues, esta palabra para subrayar algo obvio: que no educamos para tener buenos resultados escolares, sino buenos resultados vitales fuera de la escuela.


A todos nos gustaría tener talento. Todos lo admiramos. Nos parece una cualidad deseable. Con eso basta para convertirlo en un objetivo educativo. La cuestión es cómo desarrollarlo en nuestros niños y niñas, y también en nosotros. No hay simplificaciones milagrosas. Ni se puede ser “millonario al instante”, ni “aprender chino en veinte horas”, ni conseguir ninguna de esas maravillas que prometen libros timadores. El talento es un hábito y, como todos los hábitos, difícil de adquirir.


Llamamos "talento" a una aptitud sobresaliente para algún tipo de actividad.


Un famoso psicólogo de la Universidad de Harvard, Howard Gardner, ha elaborado una teoría que ha tenido una gran importancia educativa: la teoría de las inteligencias múltiples. Considera que hay muchos tipos de inteligencia, y que cada persona puede destacar en una – o varias – de ellas. Definió la inteligencia lingüística, la musical, la lógico-matemática, la espacial, la cinética, la inteligencia para comprenderse a sí mismo y la inteligencia para relacionarse con los demás.


Desde este punto de vista, hay también muchos tipos de talento. Y conviene que ayudemos a los niños a descubrir los suyos. Cada uno de nosotros tenemos nuestras propias fortalezas y debilidades. Pero creemos que hay un “talento básico”, que debemos intentar desarrollar universalmente: El talento para saber qué hacer con los demás talentos y también con nuestras limitaciones. En resumen, el talento para vivir y para convivir. Lo que incluye una compleja mezcla de conocimientos, emociones, hábitos, y actitudes.


¿En qué consiste ese talento?
Robert J. Sternberg, uno de los más reputados expertos actuales en temas de inteligencia, profesor en Yale y presidente de la American Psychological Association, denomina successful intelligence, “inteligencia exitosa”, a lo que llamamos “talento”. La define como “la inteligencia que se emplea para lograr objetivos importantes”. Es algo más amplio que lo que miden los test de inteligencia, porque incluye también la gestión de las emociones, y las virtudes de la acción, como la tenacidad, el esfuerzo o la resistencia a la frustración. Considera que las personas que poseen ese “talento básico”, tienen las siguientes características:



  • No dependen de motivaciones externas, sino que saben automotivarse.

  • Aceptan las críticas justas.

  • Aprenden a controlar sus impulsos.

  • Rechazan la autocompasión.

  • Saben cuando perseverar y cuando deben cambiar de objetivo.

  • Son independientes.

  • Saben sacar el máximo provecho de sus capacidades, es decir, juegan bien sus cartas.

  • Tratan de superar las dificultades personales.

  • Traducen el pensamiento en acción.

  • Se concentran en sus objetivos.

  • Se proponen objetivos concretos.

  • No tratan de hacer demasiadas cosas a la vez, ni demasiadas pocas.

  • Completan las tareas.

  • Tienen capacidad para aplazar la gratificación.

  • Tienen iniciativa.

  • Saben ver al mismo tiempo el bosque y los árboles.

  • No tienen miedo al fracaso.

  • Tienen un nivel razonable de autoconfianza.

  • No deja las cosas para otro día.Equilibran el pensamiento analítico, el creativo y el práctico.

No está mal. Apoyándonos en esta lista podemos hacer un chequeo a nuestros hijos, ….o a nosotros mismos.

miércoles, 24 de febrero de 2010

La mayonesa y el café

Cuando las cosas en la vida parecen demasiado, cuando 24 horas al día no son suficientes...
Recuerda el frasco de mayonesa y el café:

Un profesor delante de su clase de Filosofía sin decir palabra tomo un frasco grande y vacío de mayonesa y procedió a llenarlo con pelotas de golf.

Luego le preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno. Los estudiantes estuvieron de acuerdo en decir que sí.

Así que el profesor tomo una caja llena de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa. Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos volvieron a decir que sí.

Luego...el profesor tomó una caja con arena y la vació dentro del frasco. Por supuesto, la arena lleno todos los espacios vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente si el frasco estaba lleno. En esta ocasión los estudiantes respondieron con un 'sí' unánime.

El profesor enseguida agrego 2 tazas de café al contenido del frasco y efectivamente llenó todos los espacios vacíos entre la arena.

Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando la risa se apagaba, el profesor dijo:


'QUIERO QUE SE DEN CUENTA QUE ESTE FRASCO REPRESENTA LA VIDA'.

Las pelotas de golf son las cosas importantes: como la familia, los hijos, la salud, los amigos, todo lo que te apasiona.

Son cosas, que aún si todo lo demás lo perdiéramos y solo éstas quedaran, nuestras vidas aún estarían llenas.

Las canicas son las otras cosas que importan: como el trabajo, la casa, el auto, etc.

La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.


'Si ponemos la arena primero en el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf'.

Lo mismo ocurre con la vida: Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca tendremos lugar para las cosas realmente importantes.

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad.

Juega con tus hijos, Tomate tiempo para asistir al doctor, Ve con tu pareja a cenar, Practica tu deporte o afición favorita.

Siempre habrá tiempo para limpiar la casa y reparar la llave del agua.

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan.

Establece tus prioridades, el resto es solo arena..


Uno de los estudiantes levantó la mano y pregunto que representaba el café.

El profesor sonrió y dijo:

'Que bueno que lo preguntas... Sólo es para demostrarles, que no importa cuan ocupada tu vida pueda parecer,siempre hay lugar para un par de tazas de café con un amigo.'

sábado, 2 de enero de 2010

365 oportunidades


La siguiente receta, es ideal para terminar un año viejo y empezar un año nuevo lleno de esperanza.


Los ingredientes para esta preparación se consiguen en cualquier parte del mundo, es muy fácil de preparar, no causa indigestión, es más, tiene una gran aceptación en cualquier comensal.



INGREDIENTES Y PREPARACIÓN:

Tome doce meses que estén bien maduros, limpios de amargos recuerdos, de odios y rencores.
Límpielos cuidadosamente de pegajosa malevolencia y quíteles cualquier mancha de mezquindad y pequeñez.


Vea que en estos meses no quede nada del pasado y téngalos tan frescos y limpios como cuando salieron del gran almacén del tiempo.
Corte cada mes en treinta partes iguales.
Esa cantidad rinde en trescientos sesenta y cinco porciones.



No trate de cocinarlo todo a la vez, prepárelo día a día de la siguiente manera:


Ponga en cada uno de ellos …
12 partes de voluntad
11 partes de paciencia
10 partes de entusiasmo

9 partes de trabajo. ( No omita este ingrediente o echará a perder, el gusto de la receta).
8 partes de esperanza
7 partes de fidelidad
6 partes de libertad
5 partes de amabilidad

4 partes de descanso
3 partes de emoción
2 partes de meditación
1 parte de resolución bien seleccionada.


A esto agregue dos cucharadas de espiritualidad, una onza de esparcimiento, un poquito de simpleza y una taza bien grande y limpia de buen humor.

Añada a todo esto, amor a gusto y mezcle con una buena dosis de energía.
Aderécelo con sonrisas y un poquito de júbilo …
Después sírvalo con una salsa de serenidad, altruismo y alegría.


Este Año te ofrece 365 oportunidades de vivir innumerables aventuras, de experiencias increibles y la más apasionante es sumérjirte en tu interior y descubrirte.


Desarrolla tu inmenso potencial y ponle cimientos a la vida que sueñas, cocrea tu vida.


Aprovecha la oportunidad !!!!



viernes, 1 de enero de 2010

Año nuevo, vida nueva


Empezar un nuevo año como si fuera cualquier cosa es una enorme torpeza.
Un año de vida es un regalo demasiado grande para echarlo a perder.

¿Alguna vez has sentido en lo mas hondo de tu ser ese deseo profundo y enorme de mejorar o de cambiar?
Si es así, no dejes que el deseo se escape, porque no todos los días lo sentirás. Si hoy sientes esa llamada a querer ser otro, a ser distinto, atrápala con fuerza y hazla realidad.

El inicio de un nuevo año es el momento para reunir las fuerzas y toda la ilusión para comenzar el mejor año de la vida, porque el que se proponga convertir éste en su mejor año, lo puede lograr.

El año nuevo es una oportunidad más para convertir la vida, el hogar, el trabajo, en algo distinto.

"Quiero algo diferente, voy a comenzar bien, así será más fácil seguir bien y terminar bien. Quizá el año pasado no fue mi mejor año, me dejó un mal sabor de boca; éste va a ser distinto, quiero que así sea, es un deseo, es un propósito, y no lo voy a echar a perder. Tengo otra oportunidad que no voy a desperdiciar, porque la vida es demasiado breve".

Algunos ven que su vida pasada fue gris, vulgar y mediocre, y su gran argumento y razón para desesperarse es: "He sido un don nadie, ¿qué puedo hacer ya?".
Pero otros sacan de ahí mismo el gran argumento, la gran razón para el cambio radical positivo: "No me resigno a ser vulgar, quiero resucitar a una vida mejor, quiero luchar, voy a trabajar, quiero volver a empezar".

Un año recién salido de las manos del autor de la vida, es un año que aún no estrenas. ¿Qué vas a hacer con él?, ¿El año pasado no te gustó?, ¿No diste la medida?, ¿Con éste qué vas a hacer?

Un nuevo año recién iniciado: Todo comienza si tú quieres, todo vuelve a empezar...

Yo me uno a los grandes insatisfechos, a los que reniegan de la mediocridad, a los que aún conscientes de sus debilidades confían y luchan por una vida mejor.

Todos desean a los demás y a si mismos un buen año, pero pocos luchan por obtenerlo. Prefiero ser de los segundos.

Comienza un nuevo año y con él un mundo de oportunidades se abre ante nosotros. El momento es propicio para reflexionar internamente sobre experiencias pasadas, situaciones presentes y el porvenir. Para aprender del pasado, disfrutar el presente y construir un futuro mejor.

Si nos detenemos por un momento y hacemos una pausa para mirar hacia atrás, podremos darnos cuenta que nos encontramos exactamente donde nos han traído nuestras acciones pasadas. El ser humano construye su futuro día a día mediante sus pensamientos, palabras y acciones, y estas a su vez van moldeando el presente.

Que este nuevo año nos brinde paz, amor, salud, armonía, unión, felicidad y prosperidad.

miércoles, 23 de diciembre de 2009

Felices fiestas



********
Me gustaría

decorar, estos días,
un árbol de Navidad
muy especial
y colgar, en lugar de regalos,
los nombres
de todos mis amigos. Los de cerca
y los de más lejos. Los de siempre y los que
tengo ahora.
Los que veo cada día, y los que encuentro muy
de tanto en tanto.
Aquellos que siempre recuerdo y los que a menudo olvido.
Los constantes y los inconstantes. Los de las horas
alegres y los de las horas difíciles. Los que sin querer herí, y los que sin querer me hirieron. Aquellos a quienes conozco
profundamente, y aquellos a quienes sólo conozco por su apariencia.
Los que me deben algo y aquellos a quienes debo mucho. Los amigos humildes
y los amigos importantes. Por esto los nombro a todos, a todos los amigos que han
pasado por mi vida. Los que recibís este mensaje y los que no lo recibirán.
Un árbol de raíces profundas, porque vuestros nombres no se puedan arrancar nunca.
Un árbol que, al florecer el año próximo, nos traiga ilusión, salud, amor y paz.
Ojalá que por Navidad, nos podamos reencontrar en compartir los mejores deseos
de esperanza,
dando algo
de felicidad a aquellos
que lo han perdido todo

FELIZ NAVIDAD

jueves, 10 de diciembre de 2009

El juego de los sentimientos

Cuentan que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos los sentimientos y cualidades de los hombres.

Cuando el ABURRIMIENTO había bostezado por tercera vez, la LOCURA, como siempre tan loca, les propuso: ¿Jugamos al escondite? La INTRIGA levantó la ceja intrigada y la CURIOSIDAD, sin poder contenerse, preguntó: "¿Al escondite? ¿Y cómo es eso?".- Es un juego - explicó la LOCURA - en que yo me tapo la cara y comienzo a contar desde uno hasta un millón mientras ustedes se esconden y cuando yo haya terminado de contar, el primero de ustedes al que encuentre, ocupara mi lugar para continuar el juego.El ENTUSIASMO bailó secundado por la EUFORIA. La ALEGRÍA dio tantos saltos que terminó por convencer a la DUDA, e incluso a la APATÍA, a la que nunca le interesaba nada.Pero no todos quisieron participar. La VERDAD prefirió no esconderse (¿para qué?), si al final siempre la hallaban, y la SOBERBIA opinó que era un juego muy tonto (en el fondo lo que le molestaba era que la idea no hubiese sido suya), y la COBARDÍA prefirió no arriesgarse...-Uno, dos, tres...- comenzó a contar la LOCURA.La primera en esconderse fue la PEREZA que, como siempre, se dejó caer tras la primera piedra del camino. La FÉ subió al cielo, y la ENVIDIA se escondió tras la sombra del TRIUNFO, que con su propio esfuerzo había logrado subir a la copa del árbol más alto.La GENEROSIDAD casi no alcanzaba a esconderse; cada sitio que hallaba le parecía maravilloso para alguno de sus amigos: que si un lago cristalino, ideal para la BELLEZA; que si el bajo de un árbol, perfecto para la TIMIDED; que si el vuelo de la mariposa, lo mejor para la VOLUPTUOSIDAD; que si una ráfaga de viento, magnífico para la LIBERTAD. Así que terminó por ocultarse en un rayito de sol.El EGOISMO, en cambio, encontró un sitio muy bueno desde el principio, ventilado, cómodo... pero solo para él. La MENTIRA se escondió en el fondo de los océanos (¡mentira!, en realidad se escondió detrás del arco iris), y la PASIÓN y el DESEO en el centro de los volcanes. El OLVIDO... se me olvido donde se escondió! ... pero eso no es lo importante.Cuando la LOCURA contaba 999.999, el AMOR todavía no había encontrado un sitio para esconderse, pues todo se encontraba ocupado, hasta que divisó un rosal y, enternecido, decidió esconderse entre sus flores.-¡Un millón!- contó la LOCURA y comenzó a buscar. La primera en aparecer fue la PEREZA, sólo a tres pasos de la piedra. Después se escuchó a la FÉ discutiendo con Dios en el cielo sobre zoología. Y a la PASIÓN y al DESEO los sintió en el vibrar de los volcanes. En un descuido encontró a la ENVIDIA y, claro, pudo deducir donde estaba el TRIUNFO. Al EGOISMO no tuvo ni que buscarlo; él solito salió disparado de su escondite, que había resultado un nido de avispas. De tanto caminar sintió sed y, al acercarse al lago, descubrió a la BELLEZA. Y con laDUDA resultó más fácil todavía, pues la encontró sentada sobre una cerca sin decidir aún de qué lado esconderse. Así fue encontrando a todos: el TALENTO entre la hierba fresca, la ANGUSTIA en una oscura cueva, la MENTIRA detrás del arco iris y hasta el OLVIDO, al que ya se le había olvidado que estaba jugando a los escondidos. Pero sólo el AMOR no aparecía por ningún sitio. La LOCURA buscó detrás de cada árbol, bajo cada arroyo del planeta, en la cima de las montañas y cuando estaba por darse por vencida, divisó un rosal y las rosas... Y tomó unahorquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto un doloroso grito se escuchó. Las espinas habían herido en los ojos al AMOR. La LOCURA no sabía qué hacer para disculparse; lloró, rogó, imploró y hasta prometió ser su lazarillo. Desde entonces, desde que por primera vez se jugó al escondite en la tierra, EL AMOR ES CIEGO Y LA LOCURA LO ACOMPAÑA SIEMPRE.

lunes, 7 de diciembre de 2009

CÓMO CRECER ??

Un rey fue hasta su jardín y descubrió que sus árboles, arbustos y flores se
estaban muriendo.

El Roble le dijo que se moría porque no podía ser tan alto como el Pino.

Volviéndose al Pino, lo halló caído porque no podía dar uvas como la Vid.

Y la Vid se moría porque no podía florecer como la Rosa.

La Rosa lloraba porque no podía ser alta y sólida como el Roble.

Entonces encontró una planta, una fresia, floreciendo y más fresca que nunca.

El rey preguntó: ¿Cómo es que creces saludable en medio de este jardín mustio y sombrío?

No lo sé. Quizás sea porque siempre supuse que cuando me plantaste, querías
fresias. Si hubieras querido un Roble o una Rosa, los habrías plantado. En
aquel momento me dije: "Intentaré ser Fresia de la mejor manera que pueda".

Ahora es tu turno.

Estás aquí para contribuir con tu fragancia.

Simplemente mirate a ti mismo.

No hay posibilidad de que seas otra persona.

Puedes disfrutarlo y florecer regado con tu propio amor por ti, o puedes
marchitarte en tu propia condena...


Jorge Bucay

domingo, 15 de noviembre de 2009

Tiempo


Acabo de despertar y con el tiempo voy aprendiendoque la mañana te ayuda a ver las cosas con más claridad.


Que lo que antes dolía mucho hoy tiene algodones en las esquinas, y empieza a ser como una caricia, y duele menos, mucho menos.


Que el tiempo juega un papel muy importante y nos lo están quitando por todas partes.


Tiempo.


No se puede construir nada de nada.


Tiempo, para volver a casa, yo quiero tiempo.


Para encontrar la calma necesito tiempo.


Para tomar mis decisiones, tiempo.


Para tocarme los cojones, tiempo.


Para pasarlo con mi hijo, tiempo.


Para perder el tiempo, tiempo.


Para disfrutar el momento, tiempo.Para coger un autobús, tiempo.


Para decirle al jefe: quiero tiempo.


Para mirar al cielo quiero tiempo.


Para currar yo mido siempre el tiempo.


Para disfrutar quiero que sobre el tiempo.


Yo para coger olitas quiero tiempo


Tiempo.


Para dedicarselo a mi cuerpo, tiempo.


Para contarle a mi niño un cuento, tiempo.


Para valorar lo que voy haciendo, tiempo.


Para parar si voy corriendo, tiempo.


Para desahogar la mala ostia, tiempo.


Y para que nadie se la coma, tiempo.


Para sacar mis conclusiones, tiempo.


Para respirar, tiempo para llorar, tiempo para volver a respirar, tiempo.


Tiempo, para dejar que men den besos, para reirme...


Para perder el tiempo, tiempo.

Me lo están quitando por todas partes.....


Bebe & Carlos Jean

Queda prohibido....


Queda prohibido llorar sin aprender, levantarte un día sin saber que hacer, tener miedo a tus recuerdos.


Queda prohibido no sonreír a los problemas, no luchar por lo que quieres, abandonarlo todo por miedo, no convertir en realidad tus sueños.


Queda prohibido no demostrar tu amor, hacer que alguien pague tus dudas y mal humor.


Queda prohibido dejar a tus amigos, no intentar comprender lo que vivieron juntos, llamarles solo cuando los necesitas.


Queda prohibido no ser tu mismo ante la gente, fingir ante las personas que no te importan, hacerte el gracioso con tal de que me recuerden, olvidar a toda la gente que te quiere.


Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo, tener miedo a la vida y a sus compromisos, no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.


Queda prohibido echar a alguien de menos sin alegrarte, olvidar sus ojos, su risa, todo porque sus caminos han dejado de abrazarse, olvidar su pasado y pagarlo con su presente.


Queda prohibido no intentar comprender a las personas, pensar que sus vidas valen más que la tuya, no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.


Queda prohibido no crear tu historia, no tener un momento para la gente que te necesita, no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.


Queda prohibido no buscar tu felicidad, no vivir tu vida con una actitud positiva, no pensar en que podemos ser mejores, no sentir que sin ti, este mundo no sería igual.


Pablo Neruda

jueves, 27 de agosto de 2009

Evolución durante la adversidad


Incluso aún cuando trates de evitar el sufrimiento innecesario, llegarán irremediablemente el dolor y el sufrimiento. Si los beneficios del sufrimiento te parecen hipotéticos o incluso ridículos, pregúntate si aprendiste y evolucionaste más durante las épocas tranquilas de tu vida, o si los saltos espectaculares tuvieron lugar durante los periodos de adversidad. La mayoría de nosotros reconocemos que es durante la adversidad cuando evolucionamos con más prontitud.



Michael Lerner, "Choices in Healing"

viernes, 14 de agosto de 2009

EN LEGÍTIMA DEFENSA

«En algún punto entre los extremos de vivir una vida de mentiras vitales y una vida de simples verdades se encuentra el mejor camino de la supervivencia y la cordura.»


Daniel Goleman,
Psicología del autoengaño, 1985

El termómetro de la autoestima



«—¡Pero no hay a quién juzgar! —exclamó el principito.


—Te juzgarás a ti mismo —le respondió el Rey—. Es lo más difícil. Es mucho más difícil juzgarse a sí mismo que a los demás. Si logras juzgarte bien a ti mismo eres un verdadero sabio.»

Antoine de Saint-Exupéry,
El principito, 1943

domingo, 28 de junio de 2009

Cambio

En un mundo superior puede ser de otra manera, pero aquí abajo, vivir es cambiar y ser perfecto es haber cambiado muchas veces.





John H. Newman.






El camino al éxito está formado por información, acción y perseverancia.


Cada paso, por pequeño que sea, te acerca a la meta.


Tú puedes lograrlo.




Silvia Russek.








martes, 19 de mayo de 2009

Crisis = Peligro + oportunidad


La palabra crisis en chino está construida por dos símbolos, el de arriba significa peligro, el de abajo oportunidad.


Una hermosa expresión de lo que la palabra crisis significa en toda su extensión, porque cualquier crisis encierra una oportunidad para crecer y porque sin crisis nunca evolucionaríamos y cuanto mayores son éstas mayor es el crecimiento y el aprendizaje.
Nuestra misión es estar lo suficientemente despiertos y abiertos para encontrar la oportunidad allí donde a veces solo enfocamos el peligro.
Cada problema que encontramos en la vida puede ser un momento para demostrar que podemos hacerle frente. Cambiar el modo de ver las cosas puede transformar una vida de tensión e incomodidad en otra de retos y emociones.

sábado, 2 de mayo de 2009

Superar la crisis

“Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar para superarla” (A. Einstein)


Sé positivo. Hay razones para ser positivo. Es evidente que la crisis económica es muy grave, pero creemos que no sólo es posible sino imprescindible adoptar una actitud positiva en las actuales circunstancias.

Sé realista. Es fundamental saber dónde estamos y entender lo que está sucediendo para poder salir de ello.

Sé creativo. Aquellos que deseen atravesar esta crisis en condiciones satisfactorias y salir reforzados de ella, deberán buscarse sus propias oportunidades y su hueco en el mercado. Ese espacio está ligado a la utilización de las nuevas tecnologías, la formación y, sobre todo, la creatividad.

Sé trabajador.

Sé racional. Tienes que poner en orden tu presupuesto, pensar antes de comprar, racionalizar el uso de algunos de tus bienes como el móvil, el coche, etcétera, disfrutar de las pequeñas cosas.

No eres un paria si no tienes todo. Los coches duran más de cuatro años, los pisos también se pueden alquilar, no es preciso un apartamento en propiedad para ir a la playa. Hay que buscar alternativas a la compra.

Invierte con cabeza. Como dijo Emilio Botín, “si no entiendes un instrumento, no lo compres”.

El banco no puede ser el dueño de tu vida. Los bancos no dan dinero, lo venden. No hipoteques tu vida, tienes que endeudarte en función de tus previsiones de ingresos y gastos. Si tienes dificultades financieras, tienes que aprender a negociar con el banco.

(Calvo, Gamo y Martinez)

viernes, 1 de mayo de 2009

Vivir despeinada


VIVIR DESPEINADA


Todos deberíamos atender a esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto. Sin lugar a dudas, seríamos mucho más felices.


Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad… El mundo está loco. Definitivamente loco… Lo rico, engorda. Lo lindo, sale caro. El sol que ilumina tu rostro, arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina:

- Hacer el amor, despeina.

- Reírte a carcajadas, despeina.

- Viajar, volar, correr, meterte en el mar, despeina.

- Quitarte la ropa, despeina.

- Besar a la persona que amas, despeina.

- Jugar, despeina.

- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina.

- Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible…


Así que, como siempre, cada vez que nos veamos yo voy a estar con el cabello despeinado…

Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida.

Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.


Puede ser que me sienta tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come sano, camina derechita, ponte seria… Y quizá debería seguir las instrucciones pero ¿cuando me van a dar la orden de ser feliz? Acaso no se dan cuenta que para lucir linda, me debo de sentir linda… ¡La persona más linda que puedo ser! Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la mujer que debo ser.


Por eso mi recomendación a todas las mujeres (y porqué no a los hombres): Entrégate, Come rico, Besa, Abraza, Haz el amor, Baila, Enamórate, Relájate, Viaja, Salta, Acuéstate tarde, Levántate temprano, Corre, Vuela, Canta, Ponte linda, Ponte cómoda, Admira el paisaje, Disfruta, y sobre todo, deja que la vida te despeine!!!

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.


SUERTE Y QUE DISFRUTES...

domingo, 26 de abril de 2009

Sufrimiento

Affectus, qui passio est, desinit esse passio simulatque eius claram et distinctam formamus ideam.

(La emoción, que constituye sufrimiento, deja de serlo tan pronto com nos formarmos una idea clara y precisa del mismo).

Spinoza. Ética, 5ª parte, Sobre el poder del espíritu o la libertad humana.

lunes, 20 de abril de 2009

Carta a la Soledad


Soledad:


No sé si decirte "querida"... No sé... Creo que siempre te he apreciado como a una amiga, porque siempre me fuiste muy útil, y estuviste presente en los momentos más difíciles de mi vida, en los que necesité pensar, reflexionar, en los momentos en los que necesité silencio...Pero también siento que te has enamorado de mí, has pasado quizás más tiempo de lo debido conmigo. Quizás otras personas te necesiten más que yo. Aunque no lo voy a negar: ERES IMPRESCINDIBLE...


Otros habrán requerido tu presencia, otros te habrán llamado con locura, otros te habrán deseado desesperadamente, pero tú te has quedado conmigo la mayor parte de mi tiempo...En muchas ocasiones he sentido miedo a tu lado, en muchas ocasiones he llorado porque no me dejabas en paz, en muchas ocasiones me has roto el corazón...


Pero sé, SOLEDAD, que me has ayudado siempre, sé que cada momento que estuviste conmigo no ha sido en vano, sé que he madurado gracias a tí, entendiendo que no siempre estaré rodeada de gente, sé que me he ahogado en mis pensamientos muchísimas veces, sé que me has hecho filosofar más de lo debido, sé, SOLEDAD que en momentos quizás inoportunos, has aparecido...


A pesar de todo, sé, SOLEDAD, que te he sido fiel, he sido una leal compañera y tú me has demostrado lo mismo, sé que has estado también cuando te necesité, sé que te he tratado mal, sé que me has tratado mal tú también, pero sé también que HE APRENDIDO A QUERERTE después de todo...


Muchos han gritado tu nombre enojados, muchos han repetido tu nombre una y otra vez necesitando tu presencia, muchos han estado esperándote, muchos de verdad quizás te echen de menos, pero también muchos te han maldicho: No todos te quieren, no todos tienen ganas de compartir su tiempo contigo...


Por eso, SOLEDAD, como amiga, te doy mi consejo: Tienes que estar siempre presente en donde te necesiten, no abrumes, no asustes, eso no hace falta...


Se despide,

Ego